Sesiones con el Dr. Salama
Tomar terapia es un acto de valentía y autocompasión. En un mundo donde a menudo nos animan a mantener una fachada de fortaleza y resistencia, buscar ayuda profesional para abordar nuestros desafíos emocionales y mentales es un paso crucial hacia el autocuidado y el crecimiento personal.
La terapia ofrece un espacio seguro y confidencial donde podemos explorar nuestras emociones, pensamientos y comportamientos de manera abierta y sin juicio. Un terapeuta capacitado y comprensivo puede brindar orientación, apoyo y perspectivas objetivas que nos ayudan a ganar claridad sobre nuestras experiencias y encontrar soluciones a nuestros problemas.
Terapia Individual
$2,000 / por sesión
- Duración 45 min
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Terapia de Pareja
$2,000 / por sesión
- Duración 45 min
- Sesiones Sólo ONLINE
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Paquete Terapéutico
$6,500 / 4 sesiones
- Duración 45 min
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*Si requieres factura, deberás solicitarla durante el mes en el que se hizo el pago, los costos no incluyen IVA
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Escribir es más que plasmar palabras en papel o pantalla; es una forma de explorar el mundo interior y exterior, de comprendernos a nosotros mismos y de conectar con los demás. Para mí, escribir es un acto de autoexploración y autodescubrimiento, una herramienta poderosa para dar sentido a mis pensamientos, emociones y experiencias.
Preguntas Frecuentes
Aqui te dejo un par de preguntas frecuentes sobre tomar terapia
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¿Qué es tomar terapia?
Tomar terapia es un proceso valiente y constructivo donde puedes hablar de tus sentimientos, pensamientos y preocupaciones con un profesional capacitado. Es como tener un espacio seguro para explorar lo que está pasando en tu vida y cómo te sientes al respecto.
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¿La terapia me ayuda a entender mis emociones?
Si, la terapia puede ayudarte a entender mejor tus emociones, a encontrar formas saludables de lidiar con los desafíos y a aprender herramientas para mejorar tu bienestar emocional.
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¿Cuándo se recomienda acudir con un terapeuta?
Se recomienda acudir con un terapeuta cuando sientes que estás experimentando dificultades emocionales, mentales o interpersonales que afectan tu bienestar y tu calidad de vida
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¿Es lo mismo un Psicólogo que un Terapeuta?
No, un terapeuta es un profesional de la salud mental que brinda servicios terapéuticos para ayudar a las personas a abordar una variedad de problemas emocionales, mentales y de comportamiento.
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¿Cuántas sesiones de terapia debo tomar?
La cantidad de sesiones de terapia que necesitas puede variar según varios factores, incluyendo la naturaleza y gravedad de tus preocupaciones, tus objetivos terapéuticos, tu progreso durante la terapia y tus circunstancias individuales. No hay un número específico de sesiones que sea adecuado para todos, ya que cada persona es única y su proceso terapéutico será diferente.
Adicciones
Las adicciones son un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se refieren a la dependencia física o psicológica de una sustancia, comportamiento o actividad, a pesar de sus consecuencias negativas.
Las adicciones pueden manifestarse de diversas formas, desde la dependencia de sustancias como el alcohol, las drogas ilícitas o los medicamentos recetados, hasta comportamientos compulsivos como el juego, la comida, el sexo o las compras. Independientemente de la forma que adopten, las adicciones tienen un impacto devastador en la vida de las personas y en la sociedad en general.
Mejores Clínicas de la CDMX
Apoyo y Recuperación para una Vida Saludable (se actualiza constantemente)
¿Cómo elegir la mejor clínica?
Elegir un centro de rehabilitación de adicciones es una decisión crucial que puede marcar la diferencia en el proceso de recuperación de una persona
¿Cómo detectar el problema?
Detectar si tu hijo tiene adicciones puede ser un desafío, ya que algunos signos y síntomas pueden confundirse con comportamientos típicos de la adolescencia.
Las 5 reglas de la recuperación de adicciones
Existen cinco reglas simples que abarcan la mayoría de las acciones necesarias para la recuperación.
Test para detectar recaidas
Esta es una prueba de prevención de recaídas basada en las cinco reglas de recuperación.
¿Cómo superar una adicción?
Desarrollar una adicción a las drogas no es un defecto de carácter ni un signo de debilidad, y se necesita más que fuerza de voluntad para superar el problema.
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